TFT / EFT

 

Har du flyskræk? Er du nervøs? Lider du af angst? Er du stresset?

 

Så er TFT/EFT et fantastisk værktøj, som du altid har ved hånden! 

Hvad kan det bruges imod?

 

  • Flyskræk og angsttilstande - såsom præstationsangst, eksamensskræk og akut opståede angst.

  • Stress, PTSD, Smerter (fysisk som psykisk) – Hovedpine & migræne.

  • Indlæringsproblemer, koncentrationsproblemer, fokuseringsbesvær, skrive- og læseproblemer.

  • Traumer - Sorg, dødsfald, sygdom, trafikulykker, skilsmisse.

  • Træthed - Søvnbesvær og OCD (tvangstanker og handlinger).

  • Fobi - fx socialfobi, klaustrofobi og diverse andre fobier.

 

 

Hvordan virker det?
 

I mine konsultationer benytter jeg TFT/EFT sammen med en psykologisk udfordrende spørgemetode.

Metoden har vundet indpas som anerkendte behandlingsværktøjer under Autogen Træning, der behandler angst.

TFT/EFT benyttes i stigende grad af både psykologer, tandlæger og læger.

 

Metoderne blev opfundet af den amerikanske psykolog Roger Callahan i 1980'erne. Han opdagede, at kombinationen af NLP, Kinesiologi, Coaching, Østens meridianlære og moderne psykologisk samtaleterapi kunne helbrede hans patienter for forskellige forbier og endda fysiske lidelser forårsaget af stress og angst.

 

Roger Callahan erfarede, at den ny opdagede metode hjalp hans patienter en hel del hurtigere end den normale kognitive samtale terapi hidtil havde kunnet.

‚Äč

EFT – Emotional Freedom Technique – er udviklet af Gary Craig, som blev uddannet af Roger Callahanen. EFT er en videreudvikling af TFT –  og teknikkerne komplementerer hinanden.

 

Metoderne adskiller sig fra den traditionelle samtaleterapi på den måde, at kroppens energisystem aktiveres ved at banke ganske let på specifikke akupunkturpunkter - kombineret med en særlig spørgemetodik, alt efter hvor den følelsesmæssige udfordring ligger.

 

Disse teknikker er enkle og målrettede redskaber, der hjælper dig med at arbejde dig ud af din stress – og angsttilstand på kort tid. Det drejer sig om at finde årsagen til problemet, få ro i sindet og give slip på den negative oplevelse ved hændelsen.

 

Det fantastiske ved teknikkerne er, at du kan bruge dem når som helst og hvor som helst. Ved akut opstået angst, stress oplevelser, jobinterview eller eksamen osv., kan du hurtigt og nemt lave øvelserne inden, så du falder til ro, bliver fokuseret og koncentreret.

 

 

Individuel session

 

Varighed:              2 timer

Pris pr. session:     1.350 DKK inkl. moms

ADRESSE

Elmevang 8

2830 Virum

KONSULTATION

Hverdag: 8-22

Weekend: Efter aftale 

BOOK TID

+45 2069 0088
ingebrit.mouritzen@mentor4you.dk
  • Facebook Metallic

Mentor4you - Copyright 2015

CVR: 33341601